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保健养生

慢性病老人拔牙有禁忌
张女士最近需要拔牙,但她有冠心病史,担心因拔牙导致旧病复发。张女士的担忧不无道理,拔牙看似小事,对某些老人存在风险。
分类:    2018-10-9 11:10
最简单舒服的减肥方式:睡着也能瘦!
比起炎热的夏天,凉爽的秋天似乎更容易度过,相信大部分人都为酷暑天气的睡眠不足而苦恼过吧。正如睡眠不足会提高中暑风险一样,睡眠对健康也有很大的影响。最近日本livedoor新闻网对“睡眠和减肥的关系”进行了调查 ...
分类:    2018-10-9 11:08
常服安定类药物并不会“痴呆”
前几天,邻居张阿姨惊慌失措地敲我家的门,称自己要“痴呆”了,因为长时间的失眠感到煎熬,而在社区医院开了“舒乐安定”,服药后睡眠改善,但感到头昏脑胀,且有些东西记不起来了,转身即会忘记,难道不是痴呆的先 ...
分类:    2018-10-9 11:06
运动过量小心髌骨软化症
“医生,我的两个膝盖最近莫名其妙疼痛,这是啥缘故?”刘女士到骨科门诊咨询医生。原来,为了增强健身效果,她加大了运动量,每天坚持走3公里。这不才半个月上下楼双膝关节就感到不舒服不能用力,有时还隐隐作 ...
分类:    2018-10-8 17:52
太详细了!这八大习惯影响眼睛健康
眼睛是人们观察世界的窗口,但很多人还不知道该如何健康用眼。据英国《每日邮报》报道,英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家警告称,人们应当对眼部卫生给予更多关注,尤其是使用隐形眼镜的人群。
分类:    2018-10-8 17:51
寒露今至 记得添衣御寒多喝水
“九月寒露白,六关秋草黄。”《中国天文年历》显示,今天16时15分将迎来农历二十四节气之一的寒露。此时节,西风飒飒,秋雨潇潇,落英满地,鸿雁南迁,枫叶火红,菊花开放。
分类:    2018-10-8 17:50
十月板栗笑哈哈!生吃补肾熟吃健脾
俗话说,“十月板栗笑哈哈”,又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候,拿着热气腾腾的栗子,用指甲切一下,一掰即开,一股浓烈的栗子香味就立马入鼻,吹一吹赶紧尝尝,香得很。
分类:    2018-10-8 17:48
五种维生素有助抗癌
世界卫生组织指出,癌症是可以预防的,在癌症发生发展的过程中,膳食营养因素起着至关重要的作用。本期,为大家介绍一下维生素中的“抗癌高手”。 维生素A。维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质, ...
分类:    2018-10-8 17:46
练“狮吼功”有健身功效吗
每天早晨6点,刘大爷就骑自行车前往自己住所附近的一处公园。“啊……”刘大爷在公园亮出他那把高亢的嗓子,练起了新的健身项目——“狮吼功”,边走边吼。他表示,这种健身方式是从书上学来的,刚开始喊不出来,后 ...
分类:    2018-9-30 18:22
大枣桂枝干姜饮止瘙痒
:每到秋凉干燥之时,我的皮肤就会发痒,晚上更严重,特别是小腿、前臂、背部、腰腹部,医生说是老年性皮肤瘙痒症。这些年来用药不少,总也治不好。朋友推荐一方:取大枣12枚、桂枝6克、干姜9克,共煎取汁即成,代茶 ...
分类:    2018-9-30 18:20
十一出行"一堵就怒"?六个举措教你自我调节
“十一黄金周”将至,除了去哪儿玩,广大群众最关心的莫过于堵不堵车。在平日里,很多人一堵车就容易发脾气,不自觉成了“路怒族”;而十一假期的拥堵,则更加考验驾车出行者的耐心。 许多人不知道的是,“路怒”情 ...
分类:    2018-9-30 18:18
感冒药"加量吃""多种混吃"风险大
入秋后天气转凉,早晚温差大,人更容易感冒。武汉一市民感冒后,为了好得更快加量服用感冒药,而且多种混吃,不料竟出现肝肾衰竭症状。专家提醒,感冒药一定要按药品说明书或医嘱使用,多种混吃更是风险大。
分类:    2018-9-30 18:17
研究:睡眠规律对成年人同样重要
据路透社9月28日报道,美国一项研究表明,睡眠规律的成年人比睡眠规律混乱的人体重更轻,血糖更低,患心脏病和糖尿病的可能性也更低。研究人员在《科学报告》中写道,尽管科学家们已经讨论了充足睡眠和高质量睡眠的 ...
分类:    2018-9-30 18:16
神经学家:上下班途中这5种方法最锻炼你的脑力
据英国《每日邮报》9月21日报道,神经学家研究表明,上下班期间的空余时间其实是给予大脑必要锻炼的最佳时机。牢牢把握5种方法,可以让大脑得到充分锻炼。
分类:    2018-9-29 18:07
老人为何易股骨颈骨折
最近,79岁的杨老爹在家坐板凳时,不慎坐歪,摔倒在地,当家人将他扶起的时候,他已不能站立。家人赶紧把他送到医院,检查发现双侧髋关节没有压痛,左侧大腿屈曲时疼痛,拍片证实为左侧股骨颈骨折。其实,这样的病例 ...
分类:    2018-9-29 18:04

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