请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
欢迎来到福建老年网 | 2017年10月22日 星期日
搜索
 
福建老年网 首 页 生活服务保健养生
订阅

保健养生

感冒老不好,当心诱发心脏病
目前冷暖交替频繁,昼夜温差较大,老 人等体质相对较弱者,适应能力较 差,最易受到病毒和细菌的侵袭,发生感 冒。
分类:    2017-9-15 10:25
耳垢 掏不对危害大
家长:“大夫,我这孩子最近耳背的厉害,话说好几遍他才听得到,麻烦您给看看吧?”医生:“最近您给他掏耳朵了吗?”家长:“不是说小孩子耳朵掏不得吗?所以从未给他掏过耳朵。”医生用耳镜一看:“您孩子的两只耳 ...
分类:    2017-9-15 10:24
春困秋乏睡不好?可能是血糖没控好
俗话说,春困、秋乏、夏打盹。时令进入秋分,秋高气爽,人体却容易感到困乏无力,精神不济,出现“秋乏”。广东省中医院肾病研究室医学博士黎创解释说,中国传统医学认为,“秋乏”并非病态,而是由于“长夏”的炎热 ...
分类:    2017-9-13 10:12
崴伤脚马上搓药酒 医生说“这是错 的”!
你崴了脚,是不是马上到处找药酒搓?或者是贴膏药?广州医科大学附属第二医院主任医师潘翠环表示,崴伤了脚,24小时内称之为急性期,这个时期固定休息和冰敷是最重要的,切记不要马上用药酒搓揉。
分类:    2017-9-13 10:12
海参小米粥,益精助眠
海参小米粥,益精助眠
海参小米粥味鲜肉美,黏嫩清香,可补肾益精,安神助眠,适合老年人晚饭食用。海参3只,小米100克,花生50克,姜、白胡椒粉、食盐、香油适量。小米和花生淘洗干净,用清水浸泡;海参浸泡洗净,切片焯水备用;坐砂锅加 ...
分类:    2017-9-13 10:11
碰伤磕破皮 处理伤口远离6误区
日常生活中,磕磕碰碰总是难免会伤到身体,有时只是稍稍碰破皮,有时甚至还会磕出血。广州市中医医院外科杨振淮主任医师提醒,面对大大小小的伤口,处理不当不但妨碍愈合,甚至可能导致感染和二次损伤。
分类:    2017-9-13 10:10
警惕夏秋之交腹泻引发“肠中风”或冠心病
夏秋交替之际,腹泻患者增多。上海市普陀区中心医院消化内科主治医师丁一村介绍,该院消化内科门诊腹泻患者已增加四成。由于季节交替气温变化快,胃肠道的自然屏障变弱,碰上食物污染,消化不良等原因更易出现腹泻。 ...
分类:    2017-9-13 10:09
多与家人共餐 让食物营养多样化
一个人吃饭是什么感受?孤独!武汉市中医院消化内科曾浩副主任医师认为,长久一个人吃饭容易吃得单一,营养跟不上,还会影响情绪,导致消化不好;太多人吃饭往往伴随大量喝酒喝饮料,吃得油腻吃得撑,加上各种人一起 ...
分类:    2017-9-13 10:08
立秋后吃梨最好分清生熟
立秋已过,进入秋季后养生重在养肺,因为秋天的特点是燥气当令,养生的原则是“养阴防燥”。雪梨是当季水果,也是润燥的不二之选。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳提醒读者注意,有的人适合生吃梨,有 ...
分类:    2017-9-13 10:08
膝关节在退化? 两个信号,一个动作帮你判断
人类能享受运动的乐趣,周游世界,都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛,就很难再继续这样自由自在地生活了。其中,膝关节是腿部当中的枢纽,默默支撑着人体大半个身子(除了小腿和脚)的重量,是人体重要的承 ...
分类:    2017-9-13 10:07
人老了,皮肤上为何易长“小揪揪”
有不少老人发现,不知从何时起,自己原本光滑的皮肤上除了皱纹增多外,还出现了一些不痛不痒的“小揪揪”,除了影响观瞻外,更多老人还会担心这些“小揪揪”会不会哪天就癌变了。这些皮肤上的小突起究竟是什么东东? ...
分类:    2017-9-13 10:07
人到中年,五不扛
人到中年,上有老下有小,家庭与事业的重担常常压得人喘不过气,但他们从不叫苦叫累,有病了挺着,困了饿了也要加班加点,默默承受苦闷与委屈,扛下多重压力的后果是健康出了大问题。
分类:    2017-9-13 10:06
每天少坐21分钟血糖好
芬兰于韦斯屈莱大学的研究者发现,每天少坐21分钟,就能降低空腹血糖水平,并保持肌肉重量。
分类:    2017-9-13 10:05
健脑舌头操,助父母养生
不久前,我回家看望父母,刚推开门,见母亲手捧一面圆镜子,坐在沙发上一动不动。走近一看,她嘴巴鼓鼓的。我还以为她嘴里含了颗糖果,谁知母亲笑了起来,说:“我这是在做舌头操呢!这可是你父亲刚学会的健脑妙招! ...
分类:    2017-9-13 10:05
跌倒是导致老人死亡的主因之一 九件小事防跌倒
跌倒是导致老人死亡的主因之一。据美国MSN网站报道,一些简单措施就可防止老人跌倒,避免悲剧发生。
分类:    2017-9-13 10:04

Archiver|手机版|小黑屋|门户管理|管理中心|福建老年网  

GMT+8, 2017-10-22 21:53 , Processed in 0.107672 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部