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保健养生

风湿性关节炎药茶疗法
风湿性关节炎药茶疗法
分类:    2017-11-15 09:57
“血瘀质” 前列腺患者:需行气活血、化瘀散结
家住广州市天河区六旬的张大爷,刚刚退休,总觉得事事不顺心,烦躁不安,吃饭也不如从前。晚上有时要起来上3次厕所,还有一点疼痛感。近期,儿子劝说一起去广州市某医院就诊。检查后,医生诊断张大爷很可能是“血瘀 ...
分类:    2017-11-15 09:54
功能性牙膏真的有效?
市面上功能性牙膏种类繁多,而且比普通牙膏要贵很多,那么,功能性牙膏真的有效吗?广州医科大学附属口腔医院颞下合关节主任张清彬表示,这些多是广告噱头而已。
分类:    2017-11-15 09:52
食药俱佳的菊花
千姿百态、万般风情的菊花在给人以美的享受的同时,还被赋予了高洁、孤傲、大气等人文色彩,各代文人骚客都曾留下了无数咏菊赞菊的诗词佳句。菊花不仅仅可以用来观赏,还可当食当茶,更是一味良药,集赏玩、食用、入 ...
分类:    2017-11-14 11:00
几招锻炼肺功能
住在医院胸外科的病人,都会被要求进行肺功能锻炼,对于预防和治疗肺不张极为重要。浙江舟山医院肺癌研究中心团队介绍了一套锻炼肺功能的方法,尤其适用于围手术期患者的肺功能康复。当然,对于健康人群或是肺功能较 ...
分类:    2017-11-14 10:59
给自己的肺留一张底版
每年11月份是国际肺癌关注月。肺癌发病率和死亡率在我国主要城市恶性肿瘤排序中都居首位。肺癌可以说跟“气”关系密切,概括起来有“五气”:室外大气污染、室内空气污染包括烟草烟雾烟气、厨房油烟气、房屋装修装饰 ...
分类:    2017-11-14 10:58
咖啡这样喝才更健康
一些上班族有早上空腹喝咖啡的习惯,觉得能排除毒素、振奋精神,还能起到减肥效果。然而,山医大一院消化内科副主任医师李晓丽介绍,咖啡因具有兴奋心肌的作用,对咖啡因敏感的人饮用咖啡后,会导致血液中咖啡因浓度 ...
分类:    2017-11-14 10:58
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
进入秋冬,秋燥的困扰也随之而来,皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低,稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒,整个人都感觉不好了。首都保健美食营养学会理事、副秘书长谷传玲建议,秋冬吃对饮食可以帮你防燥。
分类:    2017-11-14 10:57
结伴运动更减压
多项研究表明,积极运动有益减轻压力。不过,与独自锻炼相比,和朋友一起运动,减压效果更好,更可提高生活质量。
分类:    2017-11-13 10:23
搭伙吃饭,身心更健康
近十几年来,世界许多地区的家庭规模不断变小,越来越多的一人家庭出现。与此对应,人们的饮食习惯也趋向个性化,变得越来越不规律、不正式,很多人常需要独自进餐。近期发表在《肥胖研究和临床实践》期刊上的一项研 ...
分类:    2017-11-13 10:20
推荐三种物理降温法
高烧时服用退烧药没问题,但使用不恰当却会产生风险。不如采用物理降温,简易有效,对孕妇、儿童或老人等不宜用药的人更适用。物理降温是指用低于人体的温度作用于局部或者全身,来达到消炎、镇痛、降温等目的,以下 ...
分类:    2017-11-13 10:20
钙补多了伤心脏
最近,一项由美国约翰·霍普金斯医学院和其他单位合作的新研究显示,服用钙补充剂可能对心脏不好。
分类:    2017-11-13 10:19
爬着爬着,就能把病爬好了?医生辟谣:有利腰椎放松,但绝对不是包治百病
双手撑地,和双脚配合,形成四肢交互爬行的动作。如果,你在路上看到有人在做这样“返祖”的动作,千万别惊讶,因为他们正在“运动”。
分类:    2017-11-13 10:17
食药俱佳的菊花
千姿百态、万般风情的菊花在给人以美的享受的同时,还被赋予了高洁、孤傲、大气等人文色彩,各代文人骚客都曾留下了无数咏菊赞菊的诗词佳句。菊花不仅仅可以用来观赏,还可当食当茶,更是一味良药,集赏玩、食用、入 ...
分类:    2017-11-13 10:16
防病保健 讲究“二八原则”
二八原则是意大利经济学家巴莱多发明的。他认为任何事物中最重要的部分只占20%,其余80%是次要的。二八原则在养生保健方面也有着广泛的应用,深受广大读者的青睐,现介绍如下,供大家参考。
分类:    2017-11-13 10:01

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