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保健养生

南瓜花有消炎强身之效 介绍3种家常吃法
南瓜花有消炎强身之效 介绍3种家常吃法
南瓜花有哪些功效和作用呢?这种食材虽然并不常见,但是却有着很重要的功效作用。今天,就来为大家介绍一下南瓜花的功效作用和吃法具体是什么吧。
分类:    2016-9-21 11:00
没病不能乱补 秋季进补慎防5大误区
没病不能乱补 秋季进补慎防5大误区
都说女人不补容易老,为了健康和美丽,不少人都有进补的习惯。而进入了秋天,民间素有“贴秋膘”的说法,让秋天成了进补的热门季节。然而,进补却并非跟着网上一些方子吃保健养生食品那么简单,秋季进补需要避免以下 ...
分类:    2016-9-21 10:58
骨质疏松吃什么?补钙键骨3个饮食贴士
骨质疏松吃什么?补钙键骨3个饮食贴士
骨质疏松吃什么好?中老年人往往都会出现骨质疏松的症状,这要吃什么好呢?小编要告诉大家,无论是预防骨质疏松还是治疗骨质疏松,饮食都是很重要的。因此,今天就和小编来学两招,看看骨质疏松要吃什么吧。
分类:    2016-9-21 10:56
50岁“手机控”失明 中老年低头族患致盲眼疾几率高
50岁“手机控”失明 中老年低头族患致盲眼疾几率高
随着智能手机的普及,“低头族”逐渐增多的同时,手机也不再是年轻人的专利,越来越多的中老年人也开始变成“手机控”。
分类:    2016-9-21 09:43
秋季田螺肉质最肥美 食用注意5要点
秋季田螺肉质最肥美 食用注意5要点
现在正是吃田螺的好时节,不仅吃起来肉质肥美,还不用担心吃到田螺仔。但是吃田螺还有一些注意事项,这些可要提前了解。
分类:    2016-9-20 16:56
螃蟹并非想吃就吃,这类人当心胆固醇“爆表”
螃蟹并非想吃就吃,这类人当心胆固醇“爆表”
胆固醇是脂类的一种,在体内具有非常重要的生理作用,例如,可以在皮下和阳光中的紫外线合成维生素D,促进钙的吸收。
分类:    2016-9-20 16:54
介绍老年人体检的必要项目
介绍老年人体检的必要项目
因为老人容易体弱多病,所以老人需要定期体检,了解自己的健康状况,调整和制定适合自己的养生方案。专家提示在老年人体检时,有一些体检项目是必须要有的,老人在体检时一定要做好这些体检项目。
分类:    2016-9-20 16:50
老人健康只靠“三平”原则
养生之道历来众说纷纭,但其实质不外乎就是身心、饮食和锻炼三等方面,而这也就是“三平”原则。老年人养生的“三平原则”具体是怎么样的呢?
分类:    2016-9-20 16:48
老年人应警惕甲状腺癌
甲状腺癌即甲状腺组织的癌变。自二十世纪80年代中期前苏联切尔诺贝利核电站泄漏事故以后,甲状腺癌是近20多年发病率增长最快的实体恶性肿瘤,年均增长6.2%。
分类:    2016-9-20 16:06
豆浆粉没现磨豆浆好!
豆浆粉没现磨豆浆好!
虽然豆浆机制作豆浆简单省时,但很多上班族还是喜欢更快捷的方式——冲豆浆粉。豆浆粉的营养到底怎么样?
分类:    2016-9-20 16:03
预防老年痴呆 治疗早晚不同效果不大同
预防老年痴呆 治疗早晚不同效果不大同
9月21日是世界老年性痴呆宣传日。老年性痴呆病又称阿尔茨海默病。1994年,世界阿尔茨海默病协会将每年的9月21日确定为“世界老年性痴呆病宣传日”。许多国家都在这一天举办各种活动,来宣传预防和治疗老年性痴呆病的 ...
分类:    2016-9-20 10:57
最长寿老人付素清119岁养生秘笈:家庭和睦乐天派
四川最长寿老人付素清近日在家中去世,享年119岁。出生于1897年的付素清,先后跨越了两次世纪之交,经历了中国近现代的百年历史。2013年6月13日,她正式被世界纪录认证为世界上最长寿的人。
分类:    2016-9-20 10:56
关于嘌呤的五大误区
关于嘌呤的五大误区
随着痛风和高尿酸血症的高发,嘌呤受到越来越多人的关注。在门诊中,我发现很多人对嘌呤存在一些认识误区,导致痛风和高尿酸血症不能得到很好地预防和治疗,同时还加大了营养不良的风险。
分类:    2016-9-20 10:56
中年健身注意啥?骨科医生亲自告诉你
中年健身注意啥?骨科医生亲自告诉你
人到中年,身体或多或少会出现一些小情况,大家锻炼的欲望也越来越大,健身前,中年人应先问问自己,我准备好了吗?
分类:    2016-9-20 10:55
100对死亡夫妻中或有5对“夫妻癌” 这三种癌最高发
100对死亡夫妻中或有5对“夫妻癌” 这三种癌最高发
2015年,世界卫生组织上海癌症研究合作中心的一项研究表明,100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”。类似结论还有来自南京癌友康复协会的调查,协会里癌症患者有9200余人,其中夫妻两人或者一家多人同时患癌的几率占到 ...
分类:    2016-9-20 10:52

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