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保健养生

黄瓜哪部分最健康?黄瓜搭配木耳排毒效果好
夏天正是黄瓜当季,我们可以说每餐都少不了黄瓜,但是吃黄瓜也有很多注意事项,一不小心就会影响健康,所以以下这些事你一定要知道。
分类:    2016-8-2 17:16
维生素当“补品” 多吃点也没关系?
40岁的陈女士不知从哪获得一个“秘方”,说补充大量维生素不仅能美容养颜,还能缓解伏案工作的疲劳。于是,购回大量“21金维他”和“金施尔康”,上班第一件事,倒水服药,从不怠慢。这种吃法真的有益吗?
分类:    2016-8-2 17:14
夏天喝冰镇啤酒解暑?这5个禁忌要知道
在炎热酷暑的夏季,男性朋友大多数都有喝冰镇啤酒解暑的习惯。但是,冰镇啤酒虽然可以解暑,多喝或者喝错都是有害无益的。在这里,不如就来一起了解了解夏天冰镇啤酒究竟应该怎么喝吧。
分类:    2016-8-2 17:12
注意!药盒上有这10个字慎买
注意!药盒上有这10个字慎买
生病吃药后,除了药物能否及时见效之外,恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大?购买时如何挑选药品才能避开副作用?《生命时报》采访专家教你从药名上看出药品禁忌。
分类:    2016-8-2 17:10
注意!女人的膝关节坏得比男人快!
很多女人年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰,女性患骨关节炎的年龄比男性要早,女性患骨关节炎的人数也比男性更多。为什么女人的关节比男人坏得更快?原因有很多方面。
分类:    2016-8-2 17:08
这四类食物根本不能吃 你家餐桌上还总有!
现代医学研究表明,在畜、禽、鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官,误食也会影响人体健康,甚至发生食物中毒,这在医学中称为“生理性有害器官”。
分类:    2016-8-2 17:06
寿斑出现越晚越好
寿斑又称老年斑,是皮肤老化的一种典型表现。导致老年斑的首要原因是紫外线的过度照射。因此,要预防老年斑,最重要的是做好防晒工作,并尽量避免干燥、受冻。
分类:    2016-8-2 16:55
睡前肚饿也可适当吃夜宵
夏天天气炎热,如果晚上加班,工作量大,能量损耗也大,回到家睡觉前很容易感到肚子饿。尽管身边很多人都说晚上吃夜宵对身体不好,但有的人还是习惯吃点东西再睡,因为“肚子太饿,睡不着”。对此医生建议,一般而言 ...
分类:    2016-8-2 16:53
其实,夏天防寒比防暑更重要
其实,夏天防寒比防暑更重要
夏日炎炎,你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军?人人都想着法儿地防暑降温,却忽略了寒邪的侵袭。《生命时报》邀请权威呼吸科专家提醒,夏日防寒比防暑更为重要。
分类:    2016-8-2 16:21
女人身上有4个“美容穴”,胜过昂贵护肤品
女人身上有4个“美容穴”,胜过昂贵护肤品
自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。闲时喝碗四物汤,按压4个神奇穴位,能让女人获得脱胎换骨的改变。《生命时报》邀请权威专家,教你由内而外养出面若桃花般的好气色。
分类:    2016-8-2 16:16
中国工程院院士陈香美:呵护我们脆弱的肾脏
肾脏位于我们的腹部深处,约有两个拳头大小,其主要工作是从血液中不断清除毒素和多余的水。肾脏每天滤过和清洁约200升的血液——相当于10桶饮用水。肾脏看上去如此强大,但它却是脆弱的,高血压、高血糖、高尿酸、 ...
分类:    2016-8-2 15:54
权威骨科专家的4句提醒,爱运动的人都该看看
权威骨科专家的4句提醒,爱运动的人都该看看
万物复苏,人们也应时而动。可是在室外运动中,稍有不慎身体可能会受伤,有些人觉得只要不是疼痛难忍就放一放过去了,其实,这些“小伤”关乎生命健康。《生命时报》特邀权威专家,为你总结出运动中常见的受伤方式和 ...
分类:    2016-8-2 15:52
你身上有七道神奇的“门”,所有胃肠病都和它们有关
古代医书《难经》把人体消化系统的七道门户称为“七冲门”,“冲”即要冲的意思,分别包括飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。
分类:    2016-8-2 15:50
听听大牌专家的“降脂绝招”
心脑血管是人体的生命之河,但作为“三高”之一的高血脂,已经开始慢慢阻塞这条生命之河的畅通。在我国,血脂异常患者达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超过300万人的速度夺去人们的生命。
分类:    2016-8-2 15:49
做操,缓解湿热两大邪气
做操,缓解湿热两大邪气
运动健身可帮老人治病防病、延缓衰老、强健体魄。本期起,本版新开“老年健身”栏目,介绍一些适合老年朋友的健身操,为您的长寿健康保驾护航。
分类:    2016-8-2 14:55

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