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保健养生

吸烟显著增加患痴呆症风险
吸烟有害健康众所周知。新一期美国《临床和转化神经病学纪事》期刊上一篇韩国研究人员的论文又给吸烟增加一项“罪状”:吸烟会显著增加患痴呆症的风险。  痴呆症是一类脑部进行性退化疾病,包括阿尔茨海默病、血管 ...
分类:    2018-9-11 17:25
世卫组织:全球25%成年人缺乏锻炼 引发健康风险
世界医学权威杂志《柳叶刀》9月4日发布的世界卫生组织(以下简称世卫组织)进行的研究显示,全球超过1/4的成年人(约14亿人))缺乏锻炼,他们患心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症的风险更高。
分类:    2018-9-10 17:11
冷饮冲凉赶走热浪?这些行为只会适得其反
天气炎热的时候,人们往往喜欢通过喝冷饮、冲凉水澡等方式为自己降温,然而美国《时尚Cosmo》发表文章称,这几种降温止渴方式最不可取,只会适得其反。
分类:    2018-9-10 17:11
薄荷丁香浴,驱蚊虫止痒
孩子皮肤娇嫩,肤温比成人高,再加上特有的“乳臭味”,夏秋之交最容易成为蚊虫叮咬的对象。推荐两个常用的中药“驱蚊澡”浴方,不但可让蚊虫“敬而远之”,其清热祛湿、解毒止痒的功效还可防治热痱、丘疹性荨麻疹、 ...
分类:    2018-9-10 17:09
又到螃蟹季!再好吃,这些人也要管住嘴!
秋风起,蟹腿痒,马上又要到了螃蟹上市的季节,让我们与美食来一场美丽的“蟹”逅,香辣蟹、清蒸蟹、蟹黄包、螃蟹粥......
分类:    2018-9-10 17:08
餐前洗手,忌暴饮暴食 入秋了隔顿凉菜不要吃
秋季天气由热转凉,人体为适应这种变化,生理代谢也发生变化。武汉市食品药品监督管理局专家康康姐提醒:秋季是收获的季节,各种蔬菜、水果、水产品上市,食物品种繁多,饮食中要注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化 ...
分类:    2018-9-10 17:06
骑自行车,最健康的出行方式
城市交通运输如何影响人们的健康?西班牙科学家对此进行了一项新研究,证实体力活动型交通运输方式对健康益处最大。 西班牙巴塞罗那全球健康研究所对欧洲7座大城市进行了实地考察,3500名志愿者接受了问卷调查。问 ...
分类:    2018-9-7 16:18
医生:警惕反复崴脚"殃及"踝关节
走路不稳、“打软腿”、反复崴脚……医生提示,上述情形经常出现,则要当心是否踝关节出了问题。
分类:    2018-9-7 16:16
醋的养生功效真的有那么多吗?营养专家揭露真相
近日,山西太谷二中学校食堂的醋走红。由于山西同学爱吃醋,为了方便同学,学校用饮水机提供足量的醋。学校老师表示,用醋量太大,一天或者一中午就能喝完一桶,用其他大容器不方便也不卫生。吃醋真的有益健康吗?
分类:    2018-9-7 16:15
洋葱真能杀死感冒病毒吗?
洋葱具有发散风寒的作用,是因为其含有油脂性挥发物硫化丙烯,如每天吃一些,对呼吸道、肠道里的细菌会有一定的抑制作用。但是房间里放置洋葱,杀菌的作用微乎其微,对感冒病毒更是没有抑制作用。
分类:    2018-9-7 16:13
量身定制秋季"养生秘籍" 凉润为主少辛辣
秋季人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主。
分类:    2018-9-7 16:12
中医治疗+饮食调养慢性胆囊炎不再可怕
中医治疗+饮食调养慢性胆囊炎不再可怕
慢性胆囊炎以及与其密切相关的胆囊息肉,是困扰现代人的常见肝胆疾病,这类疾病产生的原因是什么,早期症状是什么?如何治疗?本期将由东城中医医院主任医师、国家名老中医王文友教授为广大市民讲述胆囊炎及胆囊息肉 ...
分类:    2018-9-6 16:22
别让"小痘"不治"大痘"受罪! 关于痤疮,我们能做什么?
别让"小痘"不治"大痘"受罪! 关于痤疮,我们能做什么?
本期专家:南京医科大学第一附属医院皮肤科主任 王大光 痤疮的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关,因此,从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理,可以预防痤疮的发生,提高 ...
分类:    2018-9-6 16:20
百岁寿星每天都吃啥?吃坚果预防多种疾病
百岁寿星每天都吃啥?吃坚果预防多种疾病
美国《读者文摘》网站刊文,总结了百岁老人的长寿特征。
分类:    2018-9-6 16:17
坐飞机,三类药不能吃
坐飞机,三类药不能吃
很多特殊人群、慢性病患者需要经常服药,不过,服用某些特定的药物后,在乘坐飞机时,尤其是长途飞行5小时以上的坐姿旅行,患者可能会面临一定的风险,需要引起注意。 避孕类药物、激素类药物。长时间飞行时,人体 ...
分类:    2018-9-6 16:14

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