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保健养生

推广家庭医生贵在提升服务
推广家庭医生贵在提升服务
国家卫计委负责人日前表示,目前,已有26个省区市出台推进家庭医生签约服务的指导性文件、实施方案。今年家庭医生签约服务被列为深化医改10项重点任务之一,将扩大到全国85%以上地市,全国六成以上的重点人群将拥有 ...
分类:    2018-4-24 11:18
草莓竟成最“脏”水果? 专家指出,有农残不等于不安全
草莓竟成最“脏”水果? 专家指出,有农残不等于不安全
眼下正是吃草莓的季节,不过前几天网上出现了一条这样的新闻:美国环境工作组织(EWG)近日公布了最“脏”及最“干净”蔬果名单,草苺连续第三年成为“最脏蔬果”榜首,紧随其后为菠菜、油桃及苹果。检测中,多达1/3 ...
分类:    2018-4-24 11:15
锻炼听动感音乐增强耐力
锻炼听动感音乐增强耐力
炼时听动感音乐确实能提高人的耐力。
分类:    2018-4-23 11:52
晨起关键5分钟,健康轻松一整天
晨起关键5分钟,健康轻松一整天
调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍,一天轻松。
分类:    2018-4-23 11:50
糖浆开封后三个月喝完
糖浆开封后三个月喝完
开瓶后的糖浆类药物的有效期有多久呢?
分类:    2018-4-23 11:46
脂肪肝是一种慢性疾病
脂肪肝是一种慢性疾病
脂肪肝是一种慢性疾病,除了可以引起肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等严重肝病以外,还和高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖紧密相关。
分类:    2018-4-23 11:42
吃出春笋的 “春天味道”
吃出春笋的 “春天味道”
竹笋一年四季皆有,但春季是春笋最鲜嫩的时节。
分类:    2018-4-23 11:40
喝粥也可以降低胆固醇
喝粥也可以降低胆固醇
粥还比药物更能降低胆固醇,甚至可预防癌症。
分类:    2018-4-20 11:55
住什么地方更长寿?
住什么地方更长寿?
住得安心、舒心是老百姓的不懈追求。
分类:    2018-4-20 11:50
四种草药帮你减掉赘肉
四种草药帮你减掉赘肉
减肥没有一张放之四海皆准的方子,中医谈减肥尤其讲究辨证施治,不同原因造成的肥胖,有不同的调理方法。
分类:    2018-4-20 11:45
六种锻炼防跌倒
六种锻炼防跌倒
老人每周锻炼3小时,跌倒风险可降低39%。
分类:    2018-4-20 11:40
谷雨到,该如何养生?
谷雨到,该如何养生?
此节气中,肝肾处于衰弱状态,所以应注意加强对肝肾的保养。
分类:    2018-4-20 11:36
各地包子营养有长短
各地包子营养有长短
全国各地有各种包子,它们在营养方面各有长短。
分类:    2018-4-19 16:19
多踮脚养护肾气
多踮脚养护肾气
踮脚尖在古代就早已被运用,原称“敦踵法”
分类:    2018-4-19 16:16
调料里有抗炎高手
调料里有抗炎高手
厨房中的有些调味料除了能赋予饭菜香气,还是抗炎的高手。
分类:    2018-4-19 16:12

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