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欢迎来到福建老年网 | 2017年10月17日 星期二
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养生之道

早春护心要“五暖”
早春护心要“五暖”
早春时节,气温多变,对不少人的心脏都是一个考验。专家对此提出“五暖”护心的健康策略。
2017-3-30 14:56
春晒太阳有讲究
春晒太阳有讲究
老人春季多晒太阳,不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。
2017-3-30 14:43
国外老人为何热衷养宠物
据美国媒体报道,不少研究表明,宠物有助于提振老年人的精神状态和健康前景。
2017-3-28 15:52
常观鸟心情好
看到林间的鸟,你会不会觉得心中愉悦?
2017-3-28 15:52
耄耋老人在菜园子里播种快乐
耄耋老人在菜园子里播种快乐
大年初一,我带家人到武夷山妹妹家过春节,初二就近到朋友张春生家参加家宴。
2017-3-24 10:44
一张相片激励了他半辈子
一张相片激励了他半辈子
在福州上海新苑小区,记者遇见了赵炳祥老人,他家客厅的墙上,挂着一张大照片,是毛主席、周总理、朱德委员长等中央领导人与赵炳祥等人的合影。
2017-3-23 11:16
癌细胞为何“不辞而别”
癌细胞为何“不辞而别”
72岁的退休教师林斌说话时满面笑容,她刚练完一套太极拳,显出一副轻松而又舒展的样子。
2017-3-23 11:16
“倒春寒”防病四招
“倒春寒”防病四招
2017-3-23 11:06
养生,就要把自己交还给身体
前天是“春分”,从前天开始,正式开始进入春天了。春天到底该怎么养生?《黄帝内经》早就给出了“大法”,后世各种,不过是这个中医“大法”之下,衍生而出的“地方法规”罢了。
2017-3-22 10:53
“春分”养生:谨慎添减衣物 注意膳食平衡
“天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。”3月20日18时29分迎来农历二十四节气中的“春分”。保健专家提醒说,此时节,天气虽然转暖,但昼夜温差较大,乍暖还寒,忽冷忽热,公众要谨慎添减衣物,在饮食调养上更要注意膳 ...
2017-3-22 10:48
春捂适度 百病难碰
春捂适度 百病难碰
民间有句养生俗语:“春捂秋冻,百病难碰。”意思是说春暖时节不要因气温回升而脱衣太多,宁可捂着点;秋凉时节也不要加衣太多,宁可冻着点,使身体逐渐适应寒暑变化,有利健康。此话来自长年的生活经验,有一定科学 ...
2017-3-22 10:46
春分节气如何养生?
春分节气如何养生?
春分是二十四节气中的第四个节气,在每年农历二月十五日前后来临。
2017-3-20 11:00
天人合一顺四时 时令养生助长寿
时令养生又称因时养生,是指按照时令的阴阳变化规律,运用相应的养生手段来调节饮食、起居以及情志等各方面,从而达到健康长寿的目的。
2017-3-20 10:56
九旬翁的长寿秘诀
九旬翁的长寿秘诀
福建医科大学离休干部党支部经常开组织生活会,副书记兼宣传部长是93岁的徐向明,虽已年过九旬,依旧很积极
2017-3-17 11:09
九旬老人捐祝寿钱给家乡
九旬老人捐祝寿钱给家乡
采访90岁的离休老干部薛秋帆,是在福建中医药大学附属康复医院。
2017-3-17 10:59

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