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欢迎来到福建老年网 | 2017年12月15日 星期五
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养生之道

每天都喝水 你喝对了吗?
每天都喝水 你喝对了吗?
人们每天都要喝水,但不少人的喝水方式并不科学。本市健康教育所专家提示健康喝水的一些小常识。
2016-8-15 11:22
夏秋之交提防三类疾病
立秋之后,天气由热转凉,是发病较多的时节,那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢?
2016-8-15 11:13
轻松延寿只需按1个不老穴
轻松延寿只需按1个不老穴
该穴位之所以有此美名,在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者,这个穴位就藏在我们的手腕处。
2016-8-15 11:13
拔火罐需注意什么?其实走罐更养生
在拔火罐时应该注意什么呢?拔火罐是中医养生保健的方法,现如今甚至在全世界都很受欢迎。为了能够更好的进行拔火罐,我们需要特别了解的事项都有哪些呢?
2016-8-12 16:45
脾虚黑眼圈多吃这5种食物
很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大,明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问 ...
2016-8-12 15:50
你的年龄每天睡多久才够
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。
2016-8-12 15:48
酷暑难耐 老人小孩要格外小心 “热伤风”
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而发病。
2016-8-12 11:40
中医养生:饭后有八件事千万不能急
饭后有八件事不能急
2016-8-12 11:39
国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高?
国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高?
吃什么食物能防癌?高血压患者最适合哪种水果?鸡蛋和土鸡蛋的营养含量有差别吗?近日发布的《中国居民营养关注度大数据白皮书》(以下简称“白皮书”)深度剖析了国人营养类阅读行为和趋势性研判。
2016-8-12 11:07
营养专家推8条营养建议,拒绝肿瘤君来访
营养专家推8条营养建议,拒绝肿瘤君来访
如今,人们对肿瘤的关注度急剧提升,这可能与近年来癌症发病率居高不下有极大关系。据2012年癌症有关报告显示,我国每年新发癌症病例约337万,死亡约211万。癌症已成为我国死亡第一大原因,死亡人数占全球癌症死亡人 ...
2016-8-12 10:58
世界各国的健康好习惯 值得学一学
不同的文化传统,造就了不同的生活方式,并由此影响到当地人的健康水平。比如,日本人长寿爱吃鱼,就早已广为人知。事实上,不仅日本,世界上很多国家都有自己独特的健康经。
2016-8-11 11:27
赶走暑热 不喝这四款汤怎么行!
夏季多喝些汤,能补充炎热天气缺失的水分,也能补充能量。采访专家:李艳玲,天津中医药大学第一附属医院营养科主任吴依娜,广州中医药大学第一附属医院内科主任医师双豆饮,消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤,人人都知道 ...
2016-8-11 11:23
立秋之后刮刮痧 活到八十八
立秋(8月7日)之后,天气会依旧炎热。此时天空中的阳气向大地沉降,所以地面上的火热之气最盛,民谚“秋老虎,热死人”说的就是这个道理。
2016-8-11 11:12
云南公布主要旅游线路及产品成本价 提醒游客谨防“陷阱”
时下正处于暑期旅游旺季,游客扎堆赴滇旅游,旅游纠纷增多。云南省旅游发展委员会、云南省旅行社协会10日发布2016年8月至2017年2月28日的云南旅游主要线路和旅游产品成本价格,提醒游客选择合理的价格旅游,谨防旅游 ...
2016-8-10 16:17
“脸皮厚”也是长寿秘诀
中国人讲究“人要脸,树要皮”,老人更是把面子放在第一位,丢什么也不能丢面子。然而,人为什么会生病?除了身体老化以外,就是人想得太多。别忘了还有一句老话叫“死要面子活受罪”。老人身体本来就不好,如果再抱 ...
2016-8-10 16:00

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