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科学饮食

草莓竟成最“脏”水果? 专家指出,有农残不等于不安全
草莓竟成最“脏”水果? 专家指出,有农残不等于不安全
眼下正是吃草莓的季节,不过前几天网上出现了一条这样的新闻:美国环境工作组织(EWG)近日公布了最“脏”及最“干净”蔬果名单,草苺连续第三年成为“最脏蔬果”榜首,紧随其后为菠菜、油桃及苹果。检测中,多达1/3 ...
2018-4-24 11:15
吃出春笋的 “春天味道”
吃出春笋的 “春天味道”
竹笋一年四季皆有,但春季是春笋最鲜嫩的时节。
2018-4-23 11:40
喝粥也可以降低胆固醇
喝粥也可以降低胆固醇
粥还比药物更能降低胆固醇,甚至可预防癌症。
2018-4-20 11:55
各地包子营养有长短
各地包子营养有长短
全国各地有各种包子,它们在营养方面各有长短。
2018-4-19 16:19
调料里有抗炎高手
调料里有抗炎高手
厨房中的有些调味料除了能赋予饭菜香气,还是抗炎的高手。
2018-4-19 16:12
吃得快比吃得油更易令人长胖
吃得快比吃得油更易令人长胖
每一口咀嚼不应低于20次,吃一顿晚餐的时间至少要20分钟左右。
2018-4-18 17:54
容易口干 喝玉竹银耳汤
容易口干 喝玉竹银耳汤
玉竹能养阴、润燥、清热、生津、止咳。
2018-4-17 15:47
两款食疗方增强免疫力
两款食疗方增强免疫力
分享两款能够温和提升免疫力的食疗方。
2018-4-17 15:33
厨房里这些东西最伤肝
厨房里这些东西最伤肝
黄曲霉素就藏在你我的身边,尤其是厨房里面,要引起大家注意。
2018-4-16 15:02
四招辨出重组牛排
四招辨出重组牛排
要如何分辨重组牛排?
2018-4-13 16:15
跟着专家挑春菜
跟着专家挑春菜
春菜大量上市,挑选大有学问。
2018-4-12 16:16
4月养生餐桌,用美味防病
4月养生餐桌,用美味防病
4月,草长莺飞,随着人体阳气生发,户外活动增多,人的食欲也大增。
2018-4-12 16:10
皮肤差喝“美人汤”
皮肤差喝“美人汤”
四物相配,可以调脾胃、养气色,让女性告别暗沉,光彩照人。
2018-4-10 11:26
清热消炎鱼腥草
清热消炎鱼腥草
春夏季节,许多人都喜欢用鱼腥草泡水喝或作为凉拌菜,用来防病保健。
2018-4-9 11:46
读懂营养标签吃得明明白白
读懂营养标签吃得明明白白
选择包装食品时,很多人都会从保质期和配料表中获取信息,却不知道该如何解读营养成分表。
2018-4-8 15:01

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