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科学饮食

补中益气健脾行气 推荐参枣冬菇瘦肉汤
补中益气健脾行气 推荐参枣冬菇瘦肉汤
补中益气健脾行气 推荐参枣冬菇瘦肉汤
2016-12-13 10:49
“清肺茶饮”因人而异
“清肺茶饮”因人而异
近日,王女士得了一方:罗汉果20克、乌梅15克、百合、广金钱草、罗布麻各10克,煎水代茶饮,每天数次。据说服用后能及时清肺润肺、抗病毒、温中行气、化痰散结。这个招数真管用吗?
2016-12-12 11:03
1个饮食恶习引发的十种癌症
1个饮食恶习引发的十种癌症
饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。
2016-12-12 10:44
冬季需要一根参
冬季需要一根参
提到“补气血”和“东北三宝”,许多人会想到人参。然而,中药里很多带“参”字的药材,比如沙参、丹参、苦参、太子参、元参等,它们性味不同,功效各异。这个冬季,让我们看看如何用好“参”来调整身体。
2016-12-12 10:42
食用油使用三误区
专家针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区,提出了很多实用的建议。
2016-12-9 11:04
胃不好少嚼口香糖
很多人为了清新口气、放松精神,爱随身携带口香糖。虽然嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿,但另一方面,咀嚼时间过长会导致胃酸分泌过多。
2016-12-9 11:04
番茄搭配四种菜营养惊人
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。其实它和很多菜都很“搭”。
2016-12-9 11:03
这些食物富含维生素D
这些食物富含维生素D
这些食物富含维生素D
2016-12-9 11:02
冬季饮食有四原则
冬季饮食有四原则
2016-12-9 11:01
吃火锅要科学!专家教你专业吃法
吃火锅要科学!专家教你专业吃法
天气一冷,打边炉就成了吃货的首选。不过,消化科医生提醒,冬日吃火锅吃出消化系统疾病已成“季节病”。吃火锅如何能吃出健康?中医专家有妙招。
2016-12-8 10:37
脐橙火了!橙子这样挑才好吃
脐橙火了!橙子这样挑才好吃
现在正值脐橙成熟的季节,不仅迎来了大丰收,更被早早抢购一空。
2016-12-7 11:28
节气养生茶:大雪三款补阳茶
节气养生茶:大雪三款补阳茶
今天是大雪节气,相对于小雪,此时天气更为寒冷。民间素有“冬天进补,开春打虎”的说法,大雪养生重在补阳,但也要根据自身体质做好选择。
2016-12-7 11:20
栗子该咋挑?买圆的 别买乌黑发亮的
栗子该咋挑?买圆的 别买乌黑发亮的
又到了吃栗子的季节,大街小巷到处都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜欢买生栗子回家自己炒着吃,但是苦于不会挑选。解放军医学康复中心营养医师董毅介绍,买生栗子,其中一个挑选标准可以看其是扁的还是圆的,一般来 ...
2016-12-5 10:24
素食≠只吃菜 这三种食物也不能少
素食≠只吃菜 这三种食物也不能少
近日,由中国粮油学会粮油营养分会、营养健康食品产业技术创新战略联盟和中粮营养健康研究院主办的第七期“中粮营养健康大讲堂”在京开讲,澳大利亚科学与工程院院士Mark L.Wahlqvist及浙大食品科学与营养系李铎教授 ...
2016-12-5 10:23
吃饭“不烫不欢”竟烫出食管癌
吃饭“不烫不欢”竟烫出食管癌
近三个月来,69岁的孙爹爹如鲠在喉,完全吃不下东西,到医院一查,居然是食管癌,而这个病竟是他长期喝滚茶、吃烫饭给“烫”出来的。
2016-12-5 10:21

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