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欢迎来到福建老年网 | 2017年12月14日 星期四
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科学饮食

生活中我们吃鸡蛋常常犯的8个错误
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。
2016-10-11 14:34
怎么挑选醋?好醋能摇出泡沫
怎么挑选醋?好醋能摇出泡沫
人人家里都少不了要放上一瓶醋,但并不是人人都了解醋。
2016-10-11 11:16
寒露宜润肺 “二冬”益处多
寒露宜润肺 “二冬”益处多
10月8日迎来“寒露”后,白天依然暖热,早晚凉快,气候干燥。在这个节气,安排合理饮食来增强人体的抗病能力也是至关重要的。大家知道该多补充哪些食物吗?
2016-10-11 10:52
补脾益气 推荐杂菌豆腐汤
补脾益气 推荐杂菌豆腐汤
寒露过后,气温越来越低,东北、西北地区甚至都进入冬季了。民间说法:寒露不露脚,从寒露开始要注意添衣保暖,特别是脚部。雨水减少、气候干燥,要多 ...
2016-10-11 10:49
多吃五大排毒菜
  祖国医学认为,肝脏器官非常活跃,养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对排毒有所帮助。  黄瓜——清热促代谢  《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解 ...
2016-10-10 16:10
专业大厨都会避免的4个烹饪错误
专业大厨都会避免的4个烹饪错误
近日,《印度时报》刊文总结“专业大厨在厨房里都会避免的4个小错误”。
2016-10-10 15:05
睡觉之前嚼枸杞有啥好处?
睡觉之前嚼枸杞有啥好处?
我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多,而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗?有什么作用呢?有哪些好处呢?
2016-10-10 10:59
老年人要如何补钙才能更好吸收呢?
老年人要如何补钙才能更好吸收呢?
老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。那老年人要如何补钙呢?
2016-10-10 09:41
老人可以常吃什么食物提高免疫力?
老人可以常吃什么食物提高免疫力?
老人吃什么可以增强抵抗力?秋季是感冒、呼吸道等疾病的高发时段,老年人要在饮食上多加调理,以增强自身的抗病能力。那老人在秋季吃什么可以增强抵抗力呢?下面跟着小编一起来看看吧!
2016-10-10 09:37
记住这几点 你也能酿好葡萄酒
记住这几点 你也能酿好葡萄酒
秋季是葡萄大量上市的季节,家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。但是不正确的酿造过程,不仅不能喝到美味的葡萄酒,还会引发安全问题。
2016-10-10 09:21
咖啡因或促进女性的大脑健康
咖啡因或促进女性的大脑健康
一项发表在老年医学杂志上的新研究表明,女性喝咖啡能降低患老年痴呆的风险。
2016-10-9 10:51
胃癌,高盐比烧烤更危险 防胃癌少吃5种食物
天津肿瘤医院胃肠肿瘤外科主任梁寒教授指出,胃癌发病趋于低龄化与年轻人爱吃烧烤、高盐、辛辣的食物有关,在这3类诱发因素中高盐饮食要比烧烤更危险,更容易诱发胃癌。
2016-10-8 10:07
十月蔬菜榜出炉!“三芋五鲜”你吃了吗?
十月蔬菜榜出炉!“三芋五鲜”你吃了吗?
丰收的季节,大量新鲜蔬菜都纷纷上市,如何挑选最应季最养生的食材呢?看看专家的推荐!
2016-10-8 10:02
别再囤货了!食物存放也有寿命 鸡蛋只能放10天
别再囤货了!食物存放也有寿命 鸡蛋只能放10天
许多家庭有存放食物的习惯,特别是一些老人,遇到超市大打折,会囤很多食物,或吃不完的也先保存着。事实上,食物都有“寿命”的,这个寿命可不是我们常说的保质期,而是食物的最佳食用时间。
2016-10-8 09:47
秋季肠胃总遭罪 营养师教你吃点“泻立停”
秋季肠胃总遭罪  营养师教你吃点“泻立停”
最近这几天变化太快,忽冷忽热很明显,稍微吃点凉的或者晚上睡觉盖不好被子而着凉,胃肠就会受寒而腹泻,想要“泻立停”,吃一些可以止泻的食物,能让你好得快点。
2016-10-8 09:36

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