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欢迎来到福建老年网 | 2017年10月22日 星期日
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家庭医生

按摩器具养生切勿随心所用
拍拍打打养生,可以随手实施,也有部分消费者借助各种按压叩击式的器具来辅助进行。后者在力度、方便性方面,更能增加身体的舒适感。需要提醒的是,消费者在购买、使用按摩器具时,需要注意质量、使用事项以及适宜情 ...
2017-10-20 11:20
远离疾病的“六个按时”
身体健康是幸福生活的最基本保证,因此日常生活要养成良好的生活习惯,远离疾病的威胁。
2017-10-20 11:19
爱做梦的人不痴呆
美国波士顿大学研究发现,爱做梦的人不痴呆。我们经常听到有人抱怨“做了一夜的梦,一宿没休息好”。但美国波士顿大学医学院历时20年研究发现,爱做梦的人,不易患痴呆。
2017-10-19 11:16
老年人情绪低落 缓解需加强沟通
家住广州天平架的70岁于奶奶,在国庆中秋长假期间过得很充实、很幸福。于奶奶有5个子女,从年国庆到中秋节,几个子女轮流做东,一家三代20多个人天天聚在一起,好不热闹。但是假期最后三天,子女们陆续离开,老伴又 ...
2017-10-19 11:15
睡姿不对 当心腰痛
据调查,日本国内腰痛患者约2800万人,腰痛成为了“国民病”,而引发的几大原因之一就是“睡姿”,鉴于此,日本筋系带疗法中心院长整体师川井太郎在其新著《怎样治腰痛》一书里介绍了睡姿与腰痛的关联,可供参考。
2017-10-19 11:14
老人晨练后别睡“回笼觉”
不少老人有早起锻炼的习惯,因为起床早,有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感,会选择睡个“回笼觉”。专家提醒,这个习惯不好。
2017-10-19 11:13
这些健康生活方式,你做到了几个?
健康的生活方式包括:“少出去应酬,多回家吃饭”、“年轻人别老熬夜”、“让学习成为一种生活方式”……世界卫生组织指出,100%健康就是60%生活方式+17%环境+15%遗传+8%卫生服务。
2017-10-19 11:07
不良的生活习惯催人老
34岁的陈先生脑中风偏瘫住院,入院一查还患有贫血,肝功能异常,肾功能异常,糖尿病,高血脂,乳糜血。
2017-10-19 11:06
“疗效最佳”?陷阱!教你科学选购保健品
“疗效最佳”?陷阱!教你科学选购保健品
重阳节临近,选购保健品送礼,也是关爱老人的一种方式。但是,保健养生产品使用“根治”“疗效最佳”等断言字眼的,属于违法广告;保健品使用“降糖”“降血压”“补脑”等功效宣传属违法,合法宣传应是“辅助降血糖 ...
2017-10-19 11:00
多发伤有三个死亡高峰时刻
多发伤有三个死亡高峰时刻
2017-10-18 11:15
腹痛、牙痛、肩背痛 警惕心梗“来袭”
夏秋之交是心梗的高发期,许多人都知道,心慌、胸前区不适、胸闷等症状是心梗的典型表现症状。
2017-10-18 10:57
十大因素缩短寿命,六个“关键”防未病
发表在著名医学期刊《柳叶刀》上的一项研究指出,全球人口期望寿命比1990年延长6.2岁,从65.3岁上升为71.5岁,但全球健康期望寿命仅从56.9岁增至62.3岁,长了5.4岁。专家指出,“期望寿命”是生命的长度,即能活多久 ...
2017-10-16 10:15
女人比男人更长寿?关键在于3大健康利器
长期以来,各国人口数据均显示,女性比男性更长寿,女性平均寿命比男性长5~10年。然而,英国国家统计局发布的最新数据指出,英国男女寿命差距正在缩短,女性健康优势越来越小。数据的发布引发全球对女性健康的关注。
2017-10-16 10:14
3类药易致骨质疏松,服药期间应补钙
目前,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,50岁以上的男性中,约20%会发生骨质疏松性骨折。很多人认为骨质疏松是缺钙引起的,而药物引起的骨质疏松常被忽视。
2017-10-16 10:12
肾气不足易伤身,教你科学养肾气
秋冬,是四季中很不为人所“待见”的季节,草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,又与肾脏相通,所以秋冬季特别耗肾气。
2017-10-11 10:16

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