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欢迎来到福建老年网 | 2018年11月20日 星期二
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家庭医生

气虚者多练下蹲
气虚体质的人首选的运动就是下蹲、跪坐和盘坐。
2018-4-2 15:00
预防颈椎病 做“三好学生”
坐好、睡好、动好
2018-3-30 11:16
五类人慎吃蒲公英
五类人慎吃蒲公英
蒲公英主要适用于春夏季及热证调理,并不宜长期、大量食用。
2018-3-29 15:47
胃炎、肠炎、腹泻的人只能熟吃大蒜
胃炎、肠炎、腹泻的人只能熟吃大蒜
上述人群可把大蒜做熟吃,比如做成炭烧大蒜,或在煲汤、炖肉时放入大蒜。
2018-3-29 15:38
腰痛种类多,处理不一样
导致腰痛的原因很多,要查明本质防患未然。
2018-3-28 10:45
早餐吃不对 影响血糖
早餐吃不对 影响血糖
糖友的早餐应为蛋白质类、谷物类以及蔬菜。
2018-3-28 10:34
不吃主食加重脱发
不吃主食加重脱发
有人长期不吃主食,体重下降会带来大把掉发的副作用。
2018-3-27 17:08
五种脚肿病因各异
老人发现脚肿应尽早就医
2018-3-22 16:55
长时间看电视,血栓风险翻倍
长时间看电视,血栓风险翻倍
经常久坐看电视会令致命血栓的风险近乎翻倍。
2018-3-22 16:36
春分,吃维B食物防春困
春分,吃维B食物防春困
春分期间,虽然春光明媚,气候回暖,但这样的天气特点也让人很容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,民间称之为“春困”。
2018-3-20 15:53
遇到醉茶吃点甜食
遇到醉茶吃点甜食
一旦出现醉茶,最简单的办法就是赶紧吃点甜食。
2018-3-16 11:08
吃饭时心率会加快
吃饭时心率会加快
吃饭时,心跳会加快8%-10%,舒张压(低压)会降低,持续30-120分钟。
2018-3-15 11:31
多做眼球操推迟老花眼
多做眼球操推迟老花眼
经常做做“眼球操”对锻炼眼肌很有好处。
2018-3-13 15:44
按压穴位缓解眼疲劳
按压穴位缓解眼疲劳
几个简单的穴位按压方法,可以有效预防和缓解干眼症和眼部疲劳。
2018-3-13 11:48
双耳听力损失戴两个助听器
双耳听力损失戴两个助听器
两个耳朵都出现明显听力损失的患者,应该双耳同时配戴助听器。
2018-3-9 11:12

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