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今日大雪!进补调理关键期,四件事要注意
12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。藏:重点保护呼吸道大雪节气的特点 ...
2018-12-7 18:11
吃利尿剂,更要护脚
利尿剂是一类常用的降压药。据英国《每日邮报》报道,服用利尿剂降压的糖尿病患者被截肢的可能性要比一般糖尿病患者高出2倍多。另外服用利尿剂的患者,其脚和腿出现各种问题的风险也在增加。
2018-12-6 16:59
暖冬也要警惕中风 牢记三个原则
“大雪”将至,冬季就快来了,广州几轮冷空气来袭,气温起伏比较大。虽然这几日气温较高,但医生提醒“暖冬”也不能掉以轻心,高血压、心脏病、房颤患者应警惕中风。
2018-12-5 17:24
中老年发胖怎么办
从30多岁开始,身体每10年会失去不少肌肉,被脂肪取而代之。随着年龄增长,除非努力锻炼,否则肌肉很容易流失。女性通常在更年期前后增长体重较快,尤其是肚子周围。中年男性面临睾酮分泌量下降的问题,同样会导致肌 ...
2018-12-4 16:44
冬季老人骨折高发 四大场景防摔倒
随着气温逐步下降,老年人摔倒骨折前往医院就诊的案例开始增加。
2018-12-3 16:39
方向感强,嗅觉更敏感
英国《自然·通讯》杂志刊登加拿大的一项新研究发现,空间记忆力好,方向感强的人识别气味的能力也很强。
2018-11-30 16:29
睡得好不好,反应血压稳不稳
一天睡上10个小时仍然感觉困顿,原本控制良好的血压突然飙升,患者张先生连吃四种降压药发现没用,前往医院就诊才知道,睡得久不等于睡得好,而睡不好可能诱发难治性高血压。
2018-11-29 15:44
心跳快慢不能与心脏病划等号
心跳频率是评判心脏状态的基本指标之一。正常情况下,成年人的静息心跳次数在每分钟60~100次属正常范围,超出100次或少于60次,都被认为是非正常状态,医学上分别诊断为“心动过速”和“心动过缓”。但心跳偏快或偏 ...
2018-11-28 16:20
牙龈出血有六个原因
如果你在刷牙时经常出血,就要引起重视。近日,美国《读者文摘》杂志网站总结了牙龈出血的六个原因。
2018-11-27 17:49
七种天然“止痛剂”:薰衣草薄荷油、常拉伸多热敷
一旦出现疼痛,很多患者会马上使用止痛药。但止痛药不宜长期服用,否则容易导致心肝肾功能受损等严重副作用。有没有不用药,也能止痛的方法呢?英国《每日邮报》近日载文,刊出英国医学专家莎拉·布罗尔博士总结的天 ...
2018-11-26 16:48
心脏骤停,急救掌握四个“三”
今年发布的《中国公众心肺复苏卫生健康指南》,对心脏骤停的急救措施进行了重新总结,并提出了“预判三停、施救三法、预警三痛、防控三步”的操作建议。学会它,或许能在关键时刻救人一命。
2018-11-23 18:34
俄科学家提醒遛狗需谨慎:易引发寄生虫感染
据“俄罗斯卫星通讯社”11月21日报道,发表于《Veterinary Parasitology》杂志上的一项研究显示,遛狗可能会使人感染寄生虫。
2018-11-22 17:41
从手相里识别疾病的风险
从手指长度到握力,人们的双手可以揭示出一些令人惊讶的疾病风险因素。美国一家文摘网站近日对此进行了总结。
2018-11-21 16:50
英研究:泡热水澡可降低血糖
据英国《每日邮报》11月16日报道,研究表明,泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可释放一种对抗炎症的化学物质IL-6,与体育锻炼有异曲同工的效果。
2018-11-20 17:15
手梳前额,缓解失眠
中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等。中医理论认为,“不寐”主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素,令脏腑心神被扰,或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴,有助清头散风 ...
2018-11-19 16:36

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