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名医名院

如何正确刷牙？每天刷2次 竖刷3分钟以上
近日，国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》，《方案》设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个指标。就此，记者采访了新桥医院口腔科张纲医生，让他对市 ...
2019-2-21 11:34
为什么有的人总“找不着北”？
回家的路怎么走？听见这个问题，估计很多人都会发笑：回家的路还能找不到吗？ 但现实生活中，有些人真的“找不着北”，不是忘了自己的车停在什么地方，就是不知左右方向，更甚者找不着回家的路。
2019-2-20 15:36
关于白发，你不知道的八件事
近日，美国“好管家”网站对老人长白发做出了一些相关总结，具体如下。
2019-2-19 17:30
研究人员发现上百种新的肠道细菌
澳大利亚哈得孙医学研究所日前发表新闻公报说，该所研究人员与英国和加拿大同行发现了人体中100多种新的肠道细菌，有望据此开发出针对肠胃失调、胃肠道感染等疾病的新诊疗方法。
2019-2-18 15:39
夜间血压，心脑预警
相较已发生心脑损害的降压治疗，尽早发现异常并预防相关并发症更为重要。欧洲权威心脏杂志刊登的一项新研究证实，夜间收缩压（我们常说的“高压”）与无症状脑梗的相关性最高，监测并有效控制夜间收缩压，对预防心脑 ...
2019-2-15 17:25
每天刷三次牙，预防心血管病
多数人都有每日早晚刷牙的习惯。韩国国立首尔大学盆唐医院的研究者近日发现，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的风险会显著降低。
2019-2-13 15:55
五个迹象提醒你盐吃多了！
当你吃盐过多时，会发生令人惊讶的五个短期症状。美国《预防》杂志网站近日对此进行了总结。
2019-2-12 16:30
保护嗓子有八个妙招
　　主讲人：南方医科大学南方医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 田文栋　　天冷了，不少人不小心着凉了，一说话就嗓子疼。这该怎么办？　　人类的发音器官包括动力器官（呼吸系统）、振动器官（声带）、共鸣器官（鼻 ...
2019-2-11 17:03
“春节病”来拜年 专家教你如何预防
春节临近，在一家团圆的日子里，免不了家长里短、吃吃喝喝。不过，如果超出了“度”，小心麻烦找上门。专家提醒，春节期间消化道疾病、颈腰椎病、心理病、心血管病等都属于“高发病”，要注意饮食有度，避免乐极生悲 ...
2019-2-2 17:36
世卫组织：不良的生活方式导致70%的人过早去世
近日，世界卫生组织公布了2019年全球健康面临的十大威胁，其中“流感大流行”也出现在2018年的十大威胁中。这十大威胁大多是长期困扰人类的威胁，其中非传染性疾病被认为导致了70%人类的死亡。
2019-2-1 17:09
有的人不能盘腿坐
人的坐姿多种多样，盘腿不仅不会像下肢自然下垂的坐姿，导致下肢水肿等问题，还可以减少并放慢下半身的血液循环，这也就等于增加了上半身，尤其是胸腔和脑部的血液循环，对改善肺功能很有效果。但是，并不是每个人都 ...
2019-1-31 17:42
口臭源于蛀牙和牙周炎？看看日本专家怎么说
近年来，经常听到“味道骚扰”一词，大概就是因臭味而产生的骚扰给对方带来不快的状态。
2019-1-30 15:00
冬季养肺，学学“呼吸三法”
《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。下面介绍三种冬季有效的养肺呼吸方法：
2019-1-29 17:31
玩手机太忘形 小心“手机手”
“妈妈手”你肯定听说过，那是操劳家务经常出现的手部疾患——腱鞘炎。然而，如今腱鞘炎已经不是妈妈们的“专利”了，它有了一个新俗称——手机手。生活中我们已经离不开手机，打游戏、刷微信、网购……手指不停地滑 ...
2019-1-28 16:14
春节出行，小心这种看不见的伤
春节将至，很多人计划着出游或返乡，专家提醒，旅途中一定要小心一种看不见的伤，它有个陌生的名字叫“第三腰椎横突综合征”。
2019-1-25 17:53
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