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养骨4个秘诀,早养早健康 警惕3个伤骨坏习惯
养骨4个秘诀,早养早健康 警惕3个伤骨坏习惯
2017-10-20 11:21
变天时,“风湿痛”是旧病复发?
已是深秋,广东省也迎来降温天气,每到变天时,一些市民就抱怨自己的老风湿病“频频”上门作祟。最近就有一名老牌记者说起自己20多岁时不小心扭伤,摔到屁股,当时擦了擦红花油,感觉就好了。现在40多岁了,却发觉受 ...
2017-10-19 11:12
高血压患者旅游有时差,这药咋吃?
随着人们生活水平的提高,旅游成为人们休闲活动的一种重要形式。很多有高血压疾病的也期望能够外出旅游,提高自己的生活质量。日前,上海交通大学医学院附属瑞金医院的高血压科主任王继光教授表示,高血压患者出游“ ...
2017-10-19 11:01
小心高血压这一“隐形杀手”
许多患高血压的朋友可能会说高血压不算什么大病,自身也没有任何不适,因此对治疗高血压消极对待,甚至忽视。
2017-10-13 10:06
预防打鼾记住8个妙招
预防打鼾记住8个妙招
医学研究表明,轻度的鼾声对人体健康影响不大,引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,时间久了,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液 ...
2017-10-9 09:48
记住“一到十”良好习惯伴一生
关于健康的重要性,大家常这样打比方:健康是“1”,事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”,只有健康这个“1”存在,后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为:“健康是指生理、心 ...
2017-10-9 09:47
吃对了,功效不输药
我国自古就有食疗的概念。近日,意大利最新研究证实了食疗的作用:改善饮食可使心脏病患者早亡风险降低37%,而服用他汀药物只有18%。专家建议,患者在接受药物治疗的同时,适当控制饮食可以事半功倍。
2017-9-30 10:02
保护颈椎要养成9个好习惯
家长由于工作繁忙,常让孩子玩智能手机或平板电脑。然而,未成年人脊柱发育还不成熟,长时间低头不仅严重影响脊椎健康,还会影响发育。
2017-9-27 10:50
好胆固醇太高也不行
大家都知道血液中胆固醇分为好几种,有好有坏,坏胆固醇自然是越低越好。但人们也有这样一个误解,“好胆固醇要越高越好”。最近丹麦哥本哈根大学的一项研究发现,好胆固醇过高,也会增加心血管病风险。
2017-9-25 09:53
手术疼痛分三种 处理不当会致慢性疼痛
在不少患者的心目中,人工关节置换这样的骨科大手术,是疼痛难忍的项目。南方医科大学南方医院副主任医师王健介绍,手术疼痛根据发生机制可以分为三种,对应不同的处理方式,假如处理不当,还有可能引发慢性疼痛。
2017-9-20 10:10
上厕所玩手机,从头伤到脚
带上手机去厕所,玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟,多则半小时,这是很多人的如厕写照。在你暗爽的时候,手机这个你时刻带在身边的“小伙伴”,却可能让你从头伤到脚。
2017-9-19 10:03
老人常怀旧并不代表记忆不错 可能是老年性痴呆的前兆
今年9月21日是第24个“世界老年痴呆日”。南方医科大学南方医院神经内科主任医师王群介绍,老年性痴呆的发病率必然随着人口的老龄化逐渐升高。家人、亲属都应当更多留意身边老人的身心健康,早发现,早预防。值得注 ...
2017-9-19 10:02
一老一小晒太阳要正确 别超过30分钟
儿童要补钙,老人要补钙,这一老一小经常被医生叮嘱,别只吃钙片,还要每天多晒晒太阳。那么,晒太阳跟补钙有什么关系?如何安全有效晒太阳?
2017-9-15 10:32
长寿在于“拍一拍”:拍走疲劳 打出健康
长寿在于“拍一拍”:拍走疲劳 打出健康
首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任,国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打疗法”代表性传承人葛凤麟与首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主治医师葛凤山介绍,葛氏捏筋拍打疗法最初缘于中国古老的经书 ...
2017-9-15 10:29
膝关节在退化? 两个信号,一个动作帮你判断
人类能享受运动的乐趣,周游世界,都是因为有两条可靠的腿。一旦腿脚出现疼痛,就很难再继续这样自由自在地生活了。其中,膝关节是腿部当中的枢纽,默默支撑着人体大半个身子(除了小腿和脚)的重量,是人体重要的承 ...
2017-9-13 10:07

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