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老人床垫如何挑选

2017-4-11 10:44| 发布者: BaiJiaYi| 查看: 109| 评论: 0|来自: 福建老年报

摘要: 现在家具市场上的床垫有硬的、软的……品种很多。据了解,一个好的床垫,对脊椎有着重要的保护作用。那么选啥样的床垫好呢?
      现在家具市场上的床垫有硬的、软的……品种很多。据了解,一个好的床垫,对脊椎有着重要的保护作用。那么选啥样的床垫好呢?
      专家指出,对骨骼开始退化的老人来说,床垫更应该精心选择,建议做到以下几点:
      硬比软好  根据老人的睡眠习惯和生理特征,选择硬度高一些的床垫会比较合适。睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,这会影响老人腰椎的正常生理曲度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易塌陷,会让老人起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。
      身体曲线和床垫吻合 让老人平躺,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫适合老人睡眠,能带来舒适感。
      椰棕床垫是首选 椰棕床垫软硬度适中,且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点,是老人选择床垫的首选。其中,山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散热,达到冬暖夏凉的效果。
      长度以身高加20厘米为宜 在为老人购买床垫时,应考虑身高因素,同时留出放枕头和手脚的空间,即将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸,能让老人睡眠时更加轻松,无压迫感。
      购买品牌产品 建议购买品牌床垫,其材料、质量、弹簧支撑性都较好。而且,要注意看注册商标、产地、厂名、合格证、出厂日期、规格、型号、品名等。
      购买到称心如意的床垫后,老人们还应该经常翻转、定期清理床垫。新床垫在购买使用的第一年,每2~3个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。定期以吸尘器清理床垫,但不可用水或清洁剂直接洗涤。不要经常坐在床的边缘,因为床垫的4个角最脆弱,长期在床的边缘坐卧,易使护边弹簧损坏。(李刚)

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