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老人走路半小时防治便秘

2017-5-22 10:29| 发布者: BaiJiaYi| 查看: 83| 评论: 0|来自: 健康养生周刊

摘要: 随着年龄的增长,老人消化能力也日渐消弱,以致很多老人备受便秘困扰。
      随着年龄的增长,老人消化能力也日渐消弱,以致很多老人备受便秘困扰。据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。专家表示,老年人便秘不可忽视,需及时调整。合理的安排饮食加上一些运动可以有效的防治便秘。专家表示老人走路半个小时也可防治便秘。
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