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餐后宜吃常温水果

2017-7-20 09:39| 发布者: BaiJiaYi| 查看: 57| 评论: 0|来自: 快乐老人报

摘要: 在一些特殊情况下,食用水果是有注意事项的。
       在一些特殊情况下,食用水果是有注意事项的。带籽水果如草莓、桑葚、火龙果、猕猴桃等有较强的润肠通便作用,肠胃敏感、易腹泻的人要尽量避免食用或少食。还有些人对菠萝、芒果等水果过敏,应避免食用。另外,不少人进食后会接着吃冰箱里拿出的凉水果,这有可能刺激胃部血管收缩,造成胃部不适,进而影响消化吸收。因此,餐后吃水果,还是要以常温为宜。

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