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测量血压前勿剧烈运动

2017-8-2 10:52| 发布者: BaiJiaYi| 查看: 119| 评论: 0|来自: 健康养生周刊

摘要: 广州市红十字会医院心内科主任医师王亚蓉介绍三种测量血压的方法。
       本报记者  王智锦  通讯员  胡颖仪

  广州市红十字会医院心内科主任医师王亚蓉介绍三种测量血压的方法:一是诊室测量,诊室血压是诊断高血压的重要标准,但诊室血压也有不足之处,如对于白大衣高血压和隐匿性高血压的诊断具有局限性;二是家庭自测血压,这个有一定的标准程序(建议在清晨安静的状态下,起床一个小时之内测量,之前要排空小便,测量前半小时不要剧烈运动,不要喝咖啡和浓茶等刺激性的饮食,放松地坐靠椅背,手臂与心脏平行,测完一次后间隔两分钟再测量,如果两次测量收缩压差值大于10mmHg可以再测量一次,避免偶尔的读数不准,取血压平均值);三是24小时动态血压监测,对于白大衣高血压及隐匿性高血压应建议行24小时动态血压监测,此外对于已治疗的高血压患者为了解血压控制情况也建议行24小时动态血压检查。也建议高血压患者经常到社区医院、家庭医生等专业机构测量。

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