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厦门莲前街道莲顺社区为老人打造“十五分钟健身圈”

2017-9-11 16:30| 发布者: 游起| 查看: 71| 评论: 0|来自: 厦门网

摘要: 为老人打造“十五分钟健身圈” 莲前街道莲顺社区老体协不忘初心,推动社区创建“老年人健身康乐家园” 海西晨报讯(记者 晋君)总面积逾5000平方米的活动中心,800多平方米的户外活动场所……近年来,莲前街道莲 ...
       为老人打造“十五分钟健身圈”

       莲前街道莲顺社区老体协不忘初心,推动社区创建“老年人健身康乐家园”

       海西晨报讯(记者 晋君)总面积逾5000平方米的活动中心,800多平方米的户外活动场所……近年来,莲前街道莲顺社区老体协积极为辖区老年朋友营造“十五分钟健身圈”。

       自2015年创建“老年人健身康乐家园”开始,莲顺社区以满足老年人日常文体生活需求为抓手,推进社区老人健康与养老服务事业的发展。2016年,莲顺社区被评为省级“老年人健身康乐家园”。

       社区打造多样健身场

       记者了解到,莲顺社区老体协为了推进社区老人健身康乐事业的发展,在场地、设施建设上下足了功夫。

       莲顺社区老年人“健身康乐家园”于2015年1月正式开始创建,依托位于莲前西路859号后楼的活动中心,室内面积达5320平方米,共4层,设有体育健身中心、休闲娱乐中心、舞蹈室、棋牌室及可容纳500多名观众的大型演出厅等。社区辖内户外活动场所面积有800平方米,设有游泳池、网球场、灯光篮球场、羽毛球场。此外,市政绿化中心捐资34万、莲顺社区追加投入近10万元建成的“无为公园”,设有石桌、石椅及文化墙等。以上这些场地、设施的投用,为社区老人打造出一个“十五分钟健身圈”。

       莲顺社区党支部书记陈晓霞告诉记者,为社区老人健身康乐尽绵薄之力,是社区及老体协永远不变的“初心”。

       七成老人常参与健身

       近年来,莲顺社区老体协把不断丰富老年人体育活动内容作为首要工作目标。记者了解到,在老体协推动下,莲顺社区每两年会举办一次社区全民健身运动会,其中羽毛球比赛及乒乓球比赛获得了社区广大老年人的积极响应。

       社区老体协利用重阳节等传统节日举办游园、体育赛事等让老年人参与健身,此外还依托市、区、街道老体协,不定期组织老年人参与登山等活动。据统计,现在莲顺社区60周岁以上的老人有918人,常年健身的老人就达643人,超过了社区老年人口的70%。

       人物故事

       “健身控”于海英:

       自学健身气功 教给社区居民

       退休后的于海英阿姨是社区里的“健身控”。60岁的她,太极拳、柔力球、广场舞样样都喜欢。于海英不但自己坚持锻炼,把身体练得“棒棒哒”,还自学健身气功并教给社区居民,带动了身边不少老年朋友一起参与健身。

       于海英住在嘉盛豪园小区。4年前,她在小区里看到一位老先生的太极拳打得特别好,就上前问能否向他拜师学艺,老先生欣然答应。

       这位老先生叫林绍昙,每天都在小区里练拳。于海英就叫上平时和自己一起锻炼的左邻右舍,说:“我们一起去和师傅学打太极拳吧!”从那时起,每天早上7点,在嘉盛豪园小区里都能看到一群老人打太极拳的身影。他们动作整齐划一,而且坚持锻炼,风雨无阻。

       于海英告诉记者:“师傅每周至少教我们三次,去年又教了我们健身功气球。我也在网上找一些养生气功,学会之后就教给大家。”经过这些锻炼后,老人们都觉得自己的身体素质有所提高。学有所成的老人们还一起参加了市老体协组织的千人功气球展示。
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