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秋光里的老人

2017-10-12 10:01| 发布者: BaiJiaYi| 查看: 32| 评论: 0|来自: 福建老年报

摘要: 随着老龄化社会的到来,中国的老年人越来越多。生活条件好了,老人们大都注重养生保健,寻找各种适合自己的锻炼方式,强身健体,延年益寿。老年人犹如十月金菊,以淡定、自信、稳重的姿态盛开在秋天的阳光下。
       随着老龄化社会的到来,中国的老年人越来越多。生活条件好了,老人们大都注重养生保健,寻找各种适合自己的锻炼方式,强身健体,延年益寿。老年人犹如十月金菊,以淡定、自信、稳重的姿态盛开在秋天的阳光下。

       学校退教协常常组织老教师聚会。这天大家又聚在一起,请退休的校医许老师帮大家普及简单易懂的医学知识,并介绍高血压、糖尿病等常见的老年病预防方法。几位老教师在会上介绍了自己日常保健养生的经验和体会。一位语文老师潜心研究,写出了一本有关哲学的小册子,发给大家翻阅,此乃学习之乐。有的老师夫妻双双出去旅游,饱览大自然的美丽景色,读万卷书,行万里路。他们说,旅游最大的收获就是常常忘了自己的年龄,变得更年轻,活得更优雅,而旅途中相互照顾,爱情、亲情都得到最真实的释放,感情更加牢固。会上你一言我一语,把自己的快乐和经验与大家一起分享。
  
       只要树立积极的生活态度,就会感觉到晚年生活其实是另一种美好生活的开端。要让生活过得丰富多彩,必须不断调整心态,寻找乐趣,多参加社会活动,融入人群中,自有一番别样的乐趣。

       退休后一般还有几十年的“金秋期”,我将不懈努力,抒写夕阳情怀,展现晚年风采(黄晓霞)。
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