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运动和音乐更配!研究:配合音乐运动可防止老人摔倒

2017-10-17 09:54| 发布者: BaiJiaYi| 查看: 96| 评论: 0|来自: 环球网

摘要: 据韩国网站报道,研究结果表明,配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等,尤其是可以防止老人摔倒。

  【环球网综合报道】据韩国网站报道,研究结果表明,配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等,尤其是可以防止老人摔倒。

  瑞士日内瓦医科大研究组将134名实验对象分为两组进行实验。一组是每周都会进行1小时与钢琴曲相配合的锻炼,另一组则是单纯的运动。他们大部分是平衡感差或曾经在运动时摔倒过的女性,平均年龄75岁。

  研究组于6个月后对比了两组中摔倒的人数。调查结果显示,单纯的运动小组中有54人摔倒,是普通人在一年内摔倒比率的1.6倍。在配合钢琴音乐的组合中有24人跌倒,仅占普通人在一年内摔倒次数的70%。

  研究小组表示,此次研究结果将有助于老年人疗养设施的建设和老人疗养训练计划,并有助于制定受伤儿童的康复训练计划。

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