请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
欢迎来到福建老年网 | 2018年09月22日 星期六
搜索
 

在家刮痧,出痧就可停下

2018-3-6 11:16| 发布者: peishanshan| 查看: 130| 评论: 0|来自: 枫网

摘要: 刮痧是中医传统疗法,但很多人存在误区。

      因为刮痧太狠,香港女明星阿娇(钟欣潼)的后背有点惨不忍睹。2月26日,她发微博说,刮痧后后背痛到爆炸,并配发了后背照——后背整片通红,如烫伤一般。

     阿娇的后背是过度操作造成的皮下出血,不仅皮肤屏障被破坏,易发生感染,还有导致肾损伤的可能。刮痧是中医传统疗法,但很多人存在误区。

     

      刮痧要刮出痧才有效?

      正解:每人体质不同,不强求出痧。若用力刮,确实一定会出红,但那已不算是痧,而是皮下出血。有些无行医资质的机构为说服客人做理疗,于是加大力度和频次,然后说客人湿气重,这是误导。

      

      有些人出痧发黑,有些人出痧发红,什么原因?

     正解:痧都是红色的,一旦发紫发黑,一定是皮下出血。

     

      出痧就代表体内有湿?

     正解:湿、寒、淤(气血循环不好)都有可能,别一出痧就急着祛湿。

     

      酸痛感强,力道要加大?

     正解:刮痧正确方法是:①须沿一个方向刮,不可来回刮;②单向刮,一般刮8-10下,用中轻度力道;③刮到有痧出来就可停下,已出红的地方最多只能再刮两三下;④刮痧不可干刮,易损伤皮肤。医院一般会用专门的刮痧油刮痧,自己在家也可用红花油。

     

      哪些情况适合刮痧?

     正解:刮痧效果较好的情况有3种:颈椎痛刮斜方肌,从头部沿着肩膀平刮;后背酸痛刮脊椎两侧的膀胱经(脊椎两侧1.5寸);感冒、中暑、消化不良刮膀胱经。

1

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (1 人)

返回顶部