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有闺蜜的人更容易长寿

2018-3-12 11:32| 发布者: peishanshan| 查看: 377| 评论: 0|来自: 枫网

摘要: 有闺蜜的人不容易孤独,有很多时间一起说笑玩闹,可以经常处于精神愉快的状态,有利于长寿。不过他指出,交朋友也不宜过多,以免应付不过来,耗费气血。
      

      在江西省南昌县三江镇乌龙街,98岁的涂家妹和104岁的孟任英是镇上远近闻名的“百岁闺蜜”。
      “年轻时我们结伴去集市挑担补贴家用,赚来的钱就在路上买吃的。我们那时经常一起聊天,想着做一辈子的朋友,没事的时候就一起喝酒,不烈的酒我不喝,她比我还能喝。”涂家妹说。涂家妹的老伴1986年去世后,孟任英更是成了她精神上的支柱。涂家妹的儿媳妇袁沪萍说:“我婆婆不能走太多路,但孟婆婆身体很好,经常来找我婆婆聊天,一个星期最少要来五次,一坐就是大半天。”
      有时候孟任英家里有好吃的,都会带给涂家妹。“孟任英上次把鸭蛋煮熟了偷偷藏在我的枕头底下,我晚上睡觉的时候才看见。”涂家妹笑着说。
      “患抑郁症很大一部分原因是因为孤独。中医认为,百病生于气。忧郁者,气闭塞而不行。所以提倡大家多交朋友,对精神养生有帮助。”北京中医药大学养生室教授张湖德说,有闺蜜的人不容易孤独,有很多时间一起说笑玩闹,可以经常处于精神愉快的状态,有利于长寿。不过他指出,交朋友也不宜过多,以免应付不过来,耗费气血。
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鲜花

握手

雷人

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刚表态过的朋友 (1 人)

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